Über mich
sollst du wissen, dass ich genug habe von Stress, den ich nicht bestellt habe, der ungefragt bleiben will und uns am Ende genervt, krank und leistungsunfähig macht. Deswegen engagiere ich mich leidenschaftlich dafür, das Menschen ihrem Stress in die Karten schauen lernen, ihn entlarven und in Herausforderungen besser aufgestellt sind.
sagt man, dass es sich lohnt die Dinge durchzusprechen weil man hinterher schlauer ist und es leichter hat.
gibt es zu sagen, dass mein Know-How auch aus dem Ehefrau und Mutter, Ehrenamtlerin, Wertschätzerin, Ressourcensucherin, Situationshinterfragerin sein, entstanden ist.
darfst du erfahren, dass ich gerne dazu lerne und das am liebsten in Begegnungen mit anderen Menschen aus ganz verschiedenen Kontexten.
gibt es einen Film, dessen Fokus aber vor allem auf meiner schöne Heimat Hohenlohe liegt.
Werdegang
[] Dipl. Sozialpädagogin im Gesundheitswesen (BA)
[] 12 Jahre Psychosoziale Beratung für Betroffene von Burnout und psychischen Erkrankungen
[] Qualifikation zur Stressmanagementtrainerin
[] Workshopmoderatorin, Trainerin und Keynotespeakerin für Stressmanagement, Burnoutprävention, Psychische Gesundheit und Resilienz seit über 10 Jahren
[] Working Mum
[] MHFA Mental Health First Aid Ersthelferin
[] Qualifikation für die Durchführung von Psychischen Gefährdungsbeurteilungen
[] Autorin für die Themen Resilienz, Stressmanagement, Psychische Gesundheit, Burnoutprävention