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Stressmanagement + psychische Gesundheit

Stress? - Hab ich nicht bestellt!

Und doch fällt es Menschen wie dir und mir an manchen Stellen schwer ihn zu ignorieren. Fachkräftemangel, veränderte Arbeitswelten, unsichere Märkte, Leistungs- und Erfolgsdruck fordern uns gewaltig. Und nicht außer Acht zu lassen: die persönlichen Herausforderungen. 

Stressfolgen, Burnout oder andere psychische Erkranken zeigen oft an, was sich schleichend anbahnt: Das erreichen der Belastungsgrenze. 

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Du möchtest dich nicht in diesen Strudel mitreisen lassen? Dir liegt daran, dass du, deine Kollegen, die Mitarbeitenden in deinem Unternehmen gesund bleiben, der Stress im Griff, lange Ausfallzeiten, Wissensverlust und Leistungsminderung durch zu viel Stress und psychische Erkrankungen nicht mehr länger an der Tagesordnung sind? Du möchtest dein alltägliches Leben friedlich erleben, freundlich betrachten und fröhlich gestalten?

Ich habe dir eine gute Nachricht: Es kann etwas getan werden. 

Ich unterstütze dich nicht nur darin, einen guten und gesunden Umfang mit Herausforderungen zu bekommen. Ich kann dir auf den Weg zu weniger Stress und mehr Wohlbefinden, mehr Zufriedenheit, neuer Motivation und Leistungsfähigkeit helfen. Du wirst staunen, welche Veränderung man mit ein bisschen anders hinschauen und dahinterkommen erreichen kann. 

Legen wir los!